在最初的一个月，宁荣荣和奥斯卡最为艰难，一般都很难坚持超过半个时辰，但是到了后来，他们也慢慢的能够坚持到一个时辰，两个时辰，
四个时辰，直到最后能够完成他们每天的任务量，
除了杨凡以外，
就连柳二龙都是在无与伦比的痛苦中煎熬度过，
可是好处也是相当明显的，
柳二龙居然在这些锤炼中，开始发现自己的魂力居然已经在开始进行转化和升华，
她从杨凡哪里得知，
这些升华和转化过的能量就是神力，只要她的身体中有超过百分之十的魂力转化成神力，她就可以踏入半步神袛境界，
所有人的身体都变得越来越坚韧了，
这种情况变得有越来越明显，再三个月之后，他们甚至发现，每天承受海浪轰击的那种麻木痛苦感已经转变成了舒服，舒爽还有说不出的痛快了，
当然，
在海浪持续不断的轰击之下，到了后面还是会痛苦的，
只是他们已经体会到了潮汐炼体带来的好处，
所以他们能够坚持下来，
正所谓的吃得苦中苦，方为人上人，
他们知道，
只有经历过这里苦难折磨，他们才能够得到更大的进步，
波塞西每天都坐在山顶，
看着众人坚持不住了，她就挥手将众人解救下来，
等恢复了，
又将众人带到了沉银柱上继续考验，
在这段时间，
杨凡等人连中午的时间都不回去了，而海马城也有人专门送来了午饭，
当时间推移到了六个月之后，
戴沐白在一起活动身体的时候不经意间发现了，自己挥舞拳头的时候，拳头中居然还发出了海浪般的呼啸声，
而戴沐白，奥克斯马红俊的魂力也得到了一级的提升，他们的肉身也得到了数倍的增强，
在所有人中，
肉身进步最大的就是两个辅助系的魂师宁荣荣还有奥斯卡，
两人都是辅助系魂师，所以肉身都是最弱小的，但是也正是这样，他们的进步才是最明显的，
在经过尝试之后，
他们所有人更是都放下了，他们的肉体力量增强，然后皮肤还获得了一众自动卸力的能量，这无疑就是惊涛骇浪的锤炼下赋予他们的能力，
从这个开始，
他们那股苦尽甘来的感觉更加的舒爽，
到了最后三个月的时间，
所有人都可以在沉银柱完成自己一天的任务量，而且还能按照实际情况给自己加量了，
很快，
时间推移，
今天就已经是她们进行了潮汐炼体的最后一个月了，
他们已经不需要波塞西帮助他们去到沉银柱上，他们凭借自己的能力也能够到达沉银柱，然后沉银环将他们锁紧，
深吸一口气，
狂暴的海浪瞬间已经轰击了上来，轰然巨响之中，舒爽的感觉从四肢百骸中传来，让得他们的皮肤，肌肉骨骼仿佛都在随着海浪的轰击而有规律的律动，
伴随着身体重的波动，
所有人都能感受到自己仿佛是融入到了这惊涛骇浪之中了，
他们甚至不需要运转魂力他们也能感受到自己的肉身在自己主动将这狂暴的力道卸去，
就好像是一股恐怖的力道袭来，然后他们的身体却是与这力道达到了同样的平率，仿佛是融为一体了似的！
这种身体的反应自然是潮汐炼体赋予他们的技能，面对骇浪形态的攻击和其他能力形态的攻击也自然是这种情况，所有人每天都在痛苦和坚持中度过，