第二天一早，赵羽来到了学校。
直接来到了后面的小院儿，此时穆木和常联两个人已经在这里热身了，赵羽走到他们跟前，他们立刻站了起来。虽然知道翟飞才是馆主，但是见到翟飞对赵羽的态度，他们也知道，赵羽才是这里的老大，所以，他们也习惯性地对赵羽给予了馆主一样的尊重。
赵羽冲着两个人点点头：“去吧，这两天你们什么都不用练，就把筋骨活动开就行，每天二百个仰卧起坐，二百个深蹲，二百个俯卧撑，二百个蹲起，二百套拉筋。去去去，去房子后面练。”
两个人都听懵了，这根本和国术关系不大啊？但是知道后天有一场比赛要打，现在的重中之重，是训练翟飞，两个人也没意见，去了后院，自己练习去了。
赵羽交过翟飞，翟飞打着哈欠：“羽哥。”
“昨晚看的怎么样了？”
“他的所有动作，我都记下来了。”
“很好。”赵羽道：“记住，我现在给你设计一套战术，这套战术，你要循序渐进地进行。”
“知道了。”
李美琪和姚小婧这两天不怎么给赵羽添乱，相反，她们倒是很配合赵羽，几乎都是跟着赵羽走，尤其是姚小婧，她简直兴奋的不行，就等着看赵羽化腐朽为神气，指导翟飞打败陆小峰呢。如果真的能做到，那赵羽可就厉害啦！
此时，院子里就只有赵羽和翟飞。
赵羽看着翟飞：“翟飞，你给我听好，大多数和陆小峰对战的人，都没有机会让他露出真功夫，你要做的第一件事，就是逼他用出本门的功夫。”
“本门的功夫？”
“没错。”赵羽道：“这个过程越快越好，因为只有逼他用出本门的功夫，接下来的所有的战术，都是以他用自己的功夫为主。只要他没有用出本门功夫，就说明他根本没有拿你当做势均力敌的对手，就说明他还有余力，就说明你完全不配和他交手。”
“那……我要怎么做？”
“第一，改变拳路。”赵羽道：“第一个阶段，我称之为，逼！”
“逼！？”
“没错，你开场不要试探，你不是已经看了他很多的比赛视频了吗？尤其是那几场小比赛，你一定要记住他的招式，了解他是如何将跆拳道和自己的武术结合，弄出那种怪异的打法的，然后针对性地出招，一定要凶，要猛，要保持攻势。这个过程会很耗费体力，也很容易被淘汰出局，因为一旦你受到重创，一切就已经结束了。”
“我明白了。”
赵羽道：“第二个阶段，就是拆！”
“拆！？”
“没错。南拳的黑虎门十形拳，有十种大的变化，其中还包括小变化，我会告诉你，这十种变化的生门和封门在哪里，你要针对性地调整自己的攻击和防御，要让他感觉，你已经摸透了他的功夫。要让他感觉，他在和一个未卜先知的人对招。”
“哈哈，早说啊，你要是完全知道他的招式的破解方式，那我不是就已经赢定了吗？”翟飞高兴地道。
“还太早。”赵羽道：“他是高手，也是行家，他不会故步自封，也不会坐以待毙，他会根据你的变化，再度发生变化，调整自己的战法，以此来抗拒你。所有的功夫没有完全的相克，都是看人来用，你还得知道如何临机应变。”
“嗯，那之后他会怎么办？”
“我说了，他会改变自己的攻击习惯，让你感觉措手不及，无从反应。”
“那我咋办？”翟飞紧张地问。