“石墩，进来坐坐，有点儿想要跟你说！”周强想了下，笑着抬头道，准备现在就检测一下他，看看石墩这身材变态的家伙能不能修炼人体修真。
石墩犹豫了下，暴露一脸憨笑，点点头随着周强进了房间。
满屋子飘荡的药材香气，客堂地上到处摆放着各式百般的药材，这让石墩俩大眼一下亮起来。
说不定，周强真能治好自己妹妹的腿！
再看到内里的那堆健身东西，石墩扭过头，暴露茫然之色，那意思是说，你也举行身材锻炼吗？
这眼光弄的周强特难过，，咱人是长得瘦，可也不能剥夺咱锻炼身材的权利吧？
“随便坐吧，不用客气，以后把这里当成你自己家就行！实在我本日叫你来，是想咨询你一些关于身材修炼的办法，顺便想叫你给我做一些演示！”
周强招呼石墩坐在沙发上，笑道：“你也看到了，我这小身板连个娘们都打不过，所以现在哥哥我奋发图强费力训练，想把身材素质锻炼上去，可总以为摸不着门道。”
石墩很认真的听着，眼睛都不眨一下。
随后周强把石墩带到了一堆的健身东西旁，思量到石墩现在的实力，他挑选了一副五十公斤重的哑铃。
“五十公斤的哑铃，你一连蹲举三十次！”
“五十公斤的三十次？”石墩愣了下。
“没错！三十次！”
“好！”石墩有些不明白，周强适才只是说叫他帮忙示范下，要真是示范的话随便弄个一二十公斤的比划一下不就行，为什么非要弄五十公斤的？
他只是憨笑着点点头，也没多问，把上衣脱下，暴露上半身精干的跟头牛犊一样的肌肉。
三十个蹲举很快完成，石墩只是轻微有些气喘。
“再来三十个！”周强沉思着开口。
“再来三十个？”石墩这回真含糊了，不过他照旧没多问，以为周强没看清楚，便又用很慢的速度重新蹲举了三十次。
慢动作蹲举比较淹灭力气，这一轮做完，石墩表情泛红，脸上身上满是汗水，不过还在可以承受的范围。
“再来三十个！”周强视察了一下他的状态，继承道！
“好！”
石墩犹豫了再次点头，他琢磨着周强应该是想要测试一下他的实力，拿过周强递来的毛巾擦了一把脸，随后深呼吸，一口气再次深蹲举了三十次！
五十公斤的哑铃，石墩用二十分钟时间已经一连蹲举了九十次，体力已经靠近极限，放下哑铃后大口大口喘着粗气。
“再做五十个！”周强咬咬牙，决定一口气让石墩到达身材极限。
“五十个？是不是太多了，我以为我最多还能再举二十次！”石墩挠挠头，憨笑道。
“五十个！少一个都不行！”周强绝不相让，表情很严肃，立刻就要进入要害时刻，小心脏比见到个极品妞儿还兴奋。
石墩沉默了一下，说了一个好字，再次深呼吸，重新站到了五十公斤的哑铃眼前。
十个！
石墩脸上身上青筋暴起，额头上的汗跟小溪似的往下流。
二十个！