晚饭没有像中午那么丰盛，不过菜也不少，君风吃的蛮尽兴。
晚饭后，君风正满足的打着嗝时，三叔祖忽然说道：“小子，吃饱了吗吃饱了自己去院子里，手脚都绑上二十斤的铁块，再举起石锁，跑上一个时辰。”
闻言，君风想说些什么，但看了看三叔祖的表情，还是老实的走了出去。
院子里，君风举着石锁跑了起来，身上的负重又增加了，虽然感觉还是有些撑不住，但还是能坚持的住，甚至还慢跑了起来。没过一会儿，身体开始酸胀灼热。饭菜的效用发挥后，君风顿时感觉轻松，跑起来更加的有劲。
而此时，三叔祖却在院子的中央架起了一个大木桶，木桶里冒着热气，并且三叔祖时不时的往木桶里丢一些药材。
一个时辰后，君风喘着大气来到院子中央，看见三叔祖正往木桶里丢一些虫子之类的东西，有些不解的问道：“三叔祖，你这是要做什么”
闻言，三叔祖看了看君风，随口说道：“哦你都跑完了，正好，老祖我这也弄的差不多了，你脱光衣服进去吧”，说道后面三叔祖指了指木桶。
听到话后，君风愣了楞，不过还是照着三叔祖的话脱了衣服。
木桶里，君风闻着有些酸臭的水，有些不解的看向三叔祖，问道：“三叔祖，这是要做什么的。”
闻言，三叔祖向桶里丢了一些药粉之类的，然后说道：“这是老祖我的独家秘方，你若是在这木桶里泡上一个时辰，保准你身强体壮，力量大增，这里面的药材，可都是老祖我珍藏的好东西。”
三叔祖有些得意，又继续说道：“你且闭上眼睛，放松心情，什么都不用做，你的身体会自行吸收药水中的药力，等到这里面的水变得清澈后，就差不多结束了。”
君风依言而做，而三叔祖也走到一旁的桌边，竟喝起了酒。
坐在桶里，感受着水中的药力对身体滋养着，麻麻的，很是舒服。慢慢的，君风心无旁骛，进入了空灵的状态。没过一会，水桶中散发出白色的光芒。
刚喝了一口酒，还在啧着嘴的三叔祖看到白光吓了一跳，立马跑到木桶前。
三叔祖放出神识，许久后，拍了拍胸口，才安心嘀咕道：“还好，还以为药水出什么问题了，不过这小子不知不觉竟在感应天地元气。”
水中光芒越来越盛，慢慢的，三叔祖眼睛也瞪的越来越大。
“如此浓烈的元气，这小子的天赋堪称逆天啊，老祖我还从来没听说过炼体境之前就能聚集如此多的天地元气，可惜啊，可惜。”三叔祖一脸的感叹到。
然而，在三叔祖的神识中，元气越来越多，甚至要钻入君风的身体时并没有如想象中的消失，而是溶解在药水中，随着药力慢慢滋养着君风的肉体。
三叔祖收去了神识，似有所思，嘴里自言自语的说道：“看来，可以教一些别的东西了。”</p>