她显然是听说过同事们在谈论我的催眠,她还问我催眠真的能当成纾解压
力的工具,我告诉她说当然可以,而且我通常在忙碌的一天结束后也会用自我
催眠来帮自己放松。
“听起来很迷人,我可以理解你为什么那么热衷催眠,”她仍然用那一本
正经的语气说著,她看了看她的表,我也看了下时间,已经六点半了,大部分
的人都会在这个时候下班回家,但是凯洛每天都会做的比别人更晚,她看了看
我然后对我说,“我不知道我有没有办法学会自我催眠,但是我很想知道被催
眠的感觉,你可以试著催眠我吗?如果你有时间的话。”
我晚上并没有特别的计画,所以我答应了,但这对我是个挑战,在刚刚的
对谈中,她完全没有一个容易被催眠的人的迹象。
她拿下了那副红色眼镜,合起镜架时还发出‘喀、喀’两声,然后将它放
在桌上,她的眼睛在没有凹透镜的折射下显的大而迷人,还抹了很适合的蓝色
眼影。
“闭上眼睛并且放松,”我说著,“好好感觉你全身的肌肉,闭上眼睛,
并放松肌肉的力量,完全的将肌肉放松,当你感到很轻松的时候告诉我。”
过了一阵子她说,“很轻松。”
“很好,现在我要从一数到三,当我数到三的时候,你会发现你的眼皮感
到一阵松弛,会感到比现在更深一倍的放松,即使你的眼皮现在已经非常的轻
松,但是当我数到三后,它们还是会比现在更深一倍的放松,一...二..
.三,让那种松弛的感觉穿过你的眼皮,更加倍的放松,你现在觉得怎么样?
”
“非常轻松。”
“好,很好,现在我要再一次数到三,它们会再更加的放松,放松到你完
全无法张开双眼,你的眼皮只希望轻松的闭著双眼,准备好了吗?一...二
...三,它们已经完全的放松了,即使你现在想张开双眼,你的眼皮却不想
,你可以试著张开它,但你愈是尝试,你就会发现它们更加的放松。”
她额头的肌肉紧绷著,但她的眼睛仍然紧紧闭著,“喔!太神奇了,”她
说著,“我完全无法控制它们。”