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第十六章习武先站桩(1 / 2)

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;;;;小区天台上,林平正在开始新的武道修炼。

;;;;双脚分开,身体下倾,双手平方在前…

;;;;哪怕是一个小孩子看到林平此刻所做的姿势,都知道在干什么。

;;;;扎马步!

;;;;不过此马步非彼马步,看起来跟外面大爷大妈早上晨练扎的一样,但练武之人就能看出来林平并非是扎马步,而是在站桩。

;;;;俗话说“未习拳,先站三年桩”,古代武学对站桩的重要性从这句话中就足以看出来,现代武道虽然没有这么夸张,修武先站三年桩,可对站桩的重要性依然十分重要,站桩可以说是每个武者的必修。

;;;;站桩是武道修炼的基础,按照陈老头所说,站桩分为三个层次,第一个层次似倒非倒。

;;;;对于刚修炼站桩的林平来说,第一个层次都差的远,更别说第二个层次了,乃至第三个层次,现在他首先要做的是先将桩给站好。

;;;;看似简单的站桩,其实一点都不简单,林平仅仅是调整姿势就弄了半个小时。

;;;;身形调整之后,便是放松周身精神,乃至全身。

;;;;常人看来站桩是紧绷身体,其实站桩是一个全身处于放松的过程。

;;;;正所谓,虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀……立身中正、心静体松,才能感受到气沉丹田,浑身一气…做到这个地步才算是真正将桩给站好。

;;;;呼呼…

;;;;缓缓土气,林平缓缓放松全身,让身体处于自然平缓状态,调节呼气,变得平稳下来。

;;;;感受到呼气渐渐处于一个放松平稳的过程,身体也不是处于紧绷状态,变得自然放松。

;;;;最后林平开始放松精神,目视前方,把精神从身体上移开,沉下心来,双眼紧闭,神游太虚。

;;;;真正站桩是要将自身忘记是在站桩中,让身体认为这是一种自然状态,似桩非桩,做到这个地步才算是真正将桩给站好。

;;;;“原来站桩真的不累,累只是没站对罢了!”

;;;;足足站了十分钟,林平一点劳累的感觉都没有,反而觉得全身凝然如一,气血流畅,神清气爽。

;;;;“不知道现在淬炼气血如何?”

;;;;突然一个想法在林平脑海中冒了出来,此刻全身气血流畅,凝然如一,身体充满活性,这个时候淬炼绝对比寻常的时候要更有效果。

;;;;说试就试,林平也不是个犹豫之人,立马调用源力淬炼自身。

;;;;源力淬炼身体,正如林平所预料的一样,此刻身体充满活性,源力涌入,就像是爆发某种激烈化学反应,林平感觉身体在缓慢变强。

;;;;“果然有用!”

;;;;林平大喜,顿时加大源力,可喜悦没有持续多久。

;;;;源力消耗,导致体内源力失衡,气血不足情况下,难以维持流畅,凝然如一的状态被打破,林平受到反噬。

;;;;体内源力不受控制,在体内乱窜,导致气血暴动。

;;;;林平反应过来的时候已经晚了,源力暴动不是他能压下的,张嘴一口鲜血喷出。

;;;;噗呲…

;;;;鲜血撞上地面飞溅,如同鲜花般绽开,这一口鲜血喷出,林平体内源力的暴动才渐渐平稳下来。

;;;;“急躁了!”

;;;;暗骂了句,林平抬手抹掉嘴角鲜血,刚刚如果小心点,还不至于让源力暴动。

;;;;林平不知道,在站桩同时调用源力淬炼自身的方法,不是没有人尝试过,但每个人都跟他一样。

;;;;站桩时,身体自然放松,气沉丹田,凝然如一,动用源力淬炼,源力一旦被消耗,体内平衡被打破,源力就会陷入暴走,轻则气血翻滚,重则经脉受创。

;;;;林平只是气血翻滚,已经是运气好,提前防了手,及时切断源力。

;;;;也正是如此,陈老只是将站桩之法交给林平,他没想到林平居然如此胆大,第一次站桩就敢这样弄。

;;;;自然,林平也察觉到源力暴动的原因。

;;;;“源力消耗导致平衡被破,如果能够及时补充源力呢,维持平衡是否可以站桩同时,源力淬炼自身。”

;;;;越想越觉得可能成功,源力恢复对他来说并不是问题,直接能量转换,瞬间就能恢复源力。

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